Hora de Mamar: O que pode atrapalhar?

Fonte: Google

     Já conversamos bastante sobre amamentação. Após o parto nossa vida gira em torno dela, mas por mais que conversemos,  sempre tem um algo mais, algo diferente acontece e as dúvidas aparecem e nos fazem questionar, procurar respostas para melhor atender nosso bebê e poder curtir cada momento com nosso filho(a).

    Vamos falar um pouco da pega, quando conseguimos faze-la corretamente o bebê fica no peito parecendo sugar. Sentimos o peito esvaziar mas não conseguimos mensurar a quantidade, ao apertar o mamilo percebemos que temos leite após as mamadas e quando chegamos na consulta: o bebê não ganhou peso.

Sabemos que a  forma de realmente de avaliarmos se a amamentação está sendo eficiente, suficiente e se a amamentação está nutrindo nosso filho(a) é pelo ganho de peso.

Mas se percebo leite, meu peito enche, o bebê mama corretamente, o que pode estar acontecendo?

Hoje já se sabe que além da pega correta, existem outros fatores que podem sim interferir não só na produção ou liberação do leite, mas sim também na sucção do bebê e na qualidade do que é produzido. Vamos ver quem são eles: 

• Stress: os hormônios liberados pelo stress podem fazer com que diminua a produção de leite(inibindo a ação da prolactina) ou mesmo interferir no reflexo da descida do leite(inibindo a ação da ocitocina);
• Força de sucção: o que pode interferir no esvaziamento completo da mama, podendo ser causado por alguma alteração na boca/língua, o que pode ser facilmente resolvido com a ajuda do pediatra e fonoaudiologia. Converse com seu médico;
• Sonolência do bebê: o que também interfere na força de sucção. Nesta primeira fase a criança dorme bastante, algumas no hora da mamada sugam com força e só param quando estiverem bem satisfeitas, outras são as crianças "dorminhocas" que apesar da fome quando começam a mamar o movimento da sucção é um convite ao sono. Este é o momento de começar a conhecer seu filho(a) e entender seu comportamento. Nestes casos só oferecer a mama quando tiverem bem acordados, tirar a meinha do pé às vezes ajuda e evitar excesso de roupa na hora da mamada, e se ainda assim o bebê acabar dormindo, aumentar a frequência das mamadas;
• Agitação do ambiente, da mãe e consequentemente do bebê: muita gente, barulho exagerado, músicas altas, nervosismo da mãe e do pai, tudo isso interfere na criança. Apesar de tão pequeninos, eles percebem tudo o que acontece em nossa volta, então procure preservá-lo ao máximo. Principalmente na hora da amamentação;
• Mudança da rotina do bebê: este é um dos fatores que deixa o criança irritada, interferindo em seu sono e repouso, e consequentemente o agita na hora da mamada;
• Refluxo: é normal a criança ter regurgito (retorno do leite pela boca), principalmente nos primeiros meses, mas se o retorno do leite acaba se tornando um problema (refluxo), a criança vai ficar irritadiça nas horas das mamadas. Dá uma olhadinha no post sobre amamentação e refluxo;
• Lesões na mama (mastite, rachaduras, fissuras):  a dor na mama pode interferir na liberação do leite e no relaxamento na hora da mamada. Dê uma lida no nosso post de utilização conchas;
• Fumo: A nicotina deixa a criança agitada o que acaba interferindo no sono da criança e consequentemente na amamentação. A presença da nicotina diminui a produção do leite, além de outros problemas como risco de desenvolver câncer, problemas gastrointestinais, cardíacos e outros pela exposição a fumaça do cigarro;
• Álcool: Além do álcool passar para o leite, deixando o bebê sonolento interferindo na sucção, também interfere na ação dos hormônios ocitocina e prolactina, afetando desta forma a produção e a descida do leite;
• Cafeína: a cafeína durante a amamentação ela pode sim  deixar o bebê agitado, irritado e interferir no sono. A ação da cafeína na criança vai depender da sensibilidade que ela tiver frente a essa substância. Se você não fica sem o cafezinho, chá ou refrigerante, tente pelo manos ficar em 1 copo e se perceber muita agitação pare por um tempo e avalie o comportamento do seu filho(a).

     Por enquanto era isso.

   Amamentar é tudo de bom, tem suas particularidades e tem sim suas dificuldades, mas se trata de um aprendizado. Quando descobrimos o caminho sabemos o quanto é bom amamentar nosso bebê, tê-lo nos braços, sentir sua respiração, a mãozinha que segura o seio para ele não escapar, o olhar que se liga ao nosso enquanto ele se alimenta. Isso sim é gratificante e apaixonante.

Boa Amamentação.
Abraços Carina.

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Como aumentar a produção de leite materno?

  Nos dias de hoje estamos vendo as famílias, principalmente as mulheres se voltando para a amamentação e parto humanizado, como acredito voltando as raízes. Principalmente por perceber e sentir a necessidade e os benefícios da proximidade dos vínculos do ato de ser mãe, ser pai, e se doar.

   E aproveitando vou falar mais um pouco do que mais chama a atenção após o parto, a amamentação. Muitas mulheres, acredito que a grande maioria, apesar das dificuldades iniciais desse ato (a dor, a adaptação, a doação completa,  a aprendizagem...), após os primeiros dias ou após esse tempo de adaptação, podendo durar par umas até dez dias para outras um pouco mais, sentem como é gratificante e único este momento. Nem sempre a amamentação acontece do jeito que queremos,como planejamos ou como os livros  e especialistas nos orientaram.

   No início temos dificuldades, depois vem a descida do leite e às vezes chega até o Ingurgitamento, mas quando começamos a sentir prazer e a perceber todo o benefício de estar unicamente só com seu bebê. É uma relação que realmente somente da mãe com seu filho. De repente começamos a perceber que o seio já não está inchando mais, a criança está crescendo, aumentando sua necessidade e parece que suga tudo e ainda está com fome.

   O que fazer? É normal isso acontecer?

  Na verdade este quadro é mais comum do que se pensa, cada mulher é diferente uma da outra ( estrutura, genética, .....), então para algumas o leite flui com tranquilidade, e estas podem amamentar exclusivamente enquanto o bebê quiser, mas para outras mesmo querendo e fazendo tudo certinho, conforme as regras e orientações... parece que falta leite.

Fonte: Google Imagens

   É importante saber que não é que o leite está fraco, mas o que acontece é a diminuição da sua produção por alguns fatores: estresse, ansiedades, preocupações, cansaço ou ainda a produção não acompanha o ritmo do crescimento do seu filho(a). Para tentar auxiliar neste momento que tudo gira em torno deste ato e sua importância seguem algumas dicas, no meu caso com o Thutu, que tinha uma fome intensa, fiz quase todos os itens abaixo, justamente para não deixar de curtir a amamentação e passar para ele tudo o que ele precisava deste processo:

• Aumentar a ingesta de líquido (água, suco, evitando bebidas com gases e é claro alcoólicas). Se já esta tomando bastante, pode aumentar ainda mais, quanto mais líquido, mais leite;
• Após as mamadas esgotar o leite da mama que foi sugada, ordenha manual ou bombas. A ideia é que seu corpo perceba que se acabou o leite e ele tem que produzir mais para a próxima mamada;
• Amamentar com frequência, principalmente no início (primeiro mês), livre demanda, nada de impor um horário rígido. Este é o momento de adaptação da amamentação e do seu bebê com a nova vida;
• Boa Pega no seio materno, pois às vezes o problema não está na produção do leite e sim na liberação do leite pela sucção correta;
• Amamentação noturna, à noite existe uma liberação maior de prolactina que estimula ainda mais a produção do leite. Então não pule a mamada da noite;
• Massagear os seios antes das mamadas;
• Descansar, sei é muito difícil fazer isso neste momento, ou melhor, depois que nos tornamos mães e pais. São tantas coisas a fazer na casa, trabalho e as responsabilidades com os outros filhos, mas é nesta hora que precisamos pedir ajuda, ceder, largar o controle  da casa, pois se você não conseguir repousar tanto o corpo quanto a mente, não permite que seu organismo libere a produção de leite;
• Amamentar sempre em lugar confortável e calmo, tanto para o bebê quanto para a mãe;
• Diminuição das ansiedades e preocupações, largue um pouco o controle de tudo, aproveite cada minuto intensamente, se entregue a este momento;
• Boa alimentação, à vezes nem para comer direito temos tempo, mas novamente peça ajuda. Divida responsabilidades e tenha tempo para se nutrir e assim poder nutrir seu filho(a);
• Em alguns casos o próprio pediatra pode sentir a necessidade de entrar com alguma medicação para aumentar o estímulo a esta produção. Converse com seu médico se houver necessidade.

   E se mesmo fazendo todo este caminho  for necessário entrar com complemento, o  bebê  pode não estar ganhando peso,  não se culpe como já disse isso é muito mais normal do que parece. Converse com seu médico sobre o assunto.

Nestes casos:

• Primeiro Amamente, depois ofereça o complemento;
• Uma boa ideia também é o uso do mamatutti, que é uma forma de oferecer o complemento e ao mesmo tempo. Seu bebê suga seu seio estimulando-o para aumentar a produção do leite materno.

   E me faz pensar , quem disse que antigamente algumas mulheres também não tinham, uma produção menor, ou melhor insuficiente e que quando a criança chorava o dia inteiro ao invés de cólicas poderia ser fome? Não se sabe!

   Mas nenhuma mulher é menos ou mais mãe porque consegue amamentar ou  amamentar exclusivamente. Amar é alimentar, com o melhor das nossas possibilidades.

    Então mamães.. Amamentem Sim!!!, se não for suficiente Amamente e Alimente!!! e aproveite a companhia do seu filho em todos os momentos.

Abraços 
           Carina.

   

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